【安全知识】院前急救知识科普：哮喘发作的正确救护！

▍来源：迈皋桥社区卫生服务中心（ID：MGQSQWSFWZX）

什么是哮喘？

哮喘，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷为主要临床表现，常在夜间和（或）凌晨发作或加剧。呼吸道症状的具体表现形式和严重程度具有随时间而变化的特点，并常伴有可变的呼气气流受限。

哮喘的诱发因素

有哪些？

导致哮喘症状出现的诱因有很多种，不同病人触发因素可能不同。常见的诱因可能与接触过敏原、冷空气、物理、化学性刺激以及上呼吸道感染、运动等有关。

• 过敏原：花粉、动物毛屑等
• 物理刺激：油烟、煤气
• 化学性刺激：烟花爆竹燃放产生刺激性气体
• 呼吸道感染：天冷着凉而感冒

哮喘发作应该

如何急救？

如果身边有人突发哮喘，不要惊慌失措，赶紧翻找患者的衣兜及随身物品找急救用药（如万托林气雾剂），哮喘患者应该随身携带急救用药以备不时所需。并立即采取正确的急救措施：

1、迅速脱离过敏原：很多哮喘发作是因为接触到过敏原，迅速摆脱过敏原如开窗通风、离开过敏的场所，是哮喘急救的重要环节。有些患者脱离过敏原后，哮喘可以自行缓解。2、立即让患者吸入身边备用的速效支气管扩张剂，如沙丁胺醇（万托林）气雾剂，每次按压1-2喷，每20分钟可给药一次，观察患者喘憋情况是否能够缓解，如果给予3次药物后仍不能缓解，要及时到医院急诊治疗。
3、中-重度的哮喘发作时，由于呼吸道阻塞，造成机体明显缺氧，必须及时给予吸氧。4、注意患者保暖，家人及身边的亲人、朋友应保持头脑清醒冷静，保持环境安静，耐心安慰患者，以减轻患者的心理压力，鼓励其配合治疗。5、如果哮喘发作较严重，或持续不缓解，应尽快就医。

怎样防止哮喘

急性发作？

避免接触诱发因素示防止哮喘急性发作的前提，同时应该规范哮喘的基础治疗。预防哮喘急性发作做好以下几个方面：

1、避免接触各种变应原，避免感染及各种环境污染，气候改变时需注意保暖，适当运动。2、避免精神紧张和过度疲劳：紧张情绪会使机体内的组胺等生物活性物质释放，这些物质会引起支气管平滑肌收缩，诱发哮喘发作。3、切忌自作主张随意用药：目前社会上治疗哮喘的药物及方法很多，一定要在专科医师的指导下用药，不要单纯根据公告宣传自行用药。4、长期规范药物治疗，加强自我管理，定期随访。哮喘患者在家如何保养？

1、避免过敏原

哮喘在中医的定义中，其本身的原因在于自身的过敏体质，因此首先要避免吃到过敏的食物，如芒果、桃子、牛奶等多种可能引起过敏的食物，都要避免使用。再就是要避免其他的而明确过敏原，如哮喘患者通常伴有过敏性鼻炎，如果空气中的粉尘、花粉等物浓度较高，也是可能诱发哮喘的。2、忌着凉感冒加强防寒耐寒的锻炼，如用冷水洗脸、按摩鼻部，并随季节的变化增减衣服。必要时可应用增加机体免疫力的药物；去公共场所戴口罩。 3、忌烟雾和异味刺激哮喘患者应禁止吸烟，还应避免被动吸烟。给予营养丰富的清淡饮食，多吃水果和蔬菜，避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等。 4、忌精神紧张和过度疲劳因为在这些因素作用下，会使组胺、过敏的迟缓反应物质（SRS-A）等生物活性物质释放，并使迷走神经兴奋性增高，引起支气管平滑肌收缩，诱发哮喘。患者要保持乐观的心理状态，学会自我调节，保持心理平衡，避免激动。 5、忌自作主张随意用药目前社会上流传治疗哮喘的药物及方法很多，应在专科医师的指导下用药，不要单纯根据广告宣传自行用药。不明成份、无生产批号的药物不能滥用，并且应注意防止偏方的毒副作用。

（转自绿野救援队）

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